【ダイエット食材】おからパウダーで作る 卯の花(うのはな)

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 27

  • @おちごと
    @おちごと Месяц назад +1

    たすかる

  • @rocoroco810
    @rocoroco810 Год назад +1

    この動画を見て
    急に卯の花が食べたくなって
    昨日材料を購入し、今から作り始めます
    毎回卯の花を作る時は
    栄養豊富に!とか考えて、鶏肉やらゴボウやら
    とにかくゴチャゴチャ色んな具を入れてましたが、この動画を見ると
    シンプルな具のほうが、見た目も美味しそうだなと再発見して
    今日は同じ材料で作ってみます
    それにしてもコンロ周りが綺麗で羨ましい!

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  Год назад +1

      ロコロコさん!
      コメントありがとうございます!
      栄養価を考えると色んな食材を入れるのは正解やと思います!
      あとはカロリー調整をしないとですが_(:3 」∠)_
      コンロ周りは常に気にして掃除してます!¨̮ )/
      美味しくできましたか?
      また、どうだったか教えてくださいね!

    • @rocoroco810
      @rocoroco810 Год назад +1

      @@tazyskitchen8538
      作ってみました~
      父親が子供の頃、祖母が
      卯の花ばかり作っていたので
      食べ過ぎて嫌いになってしまったそうで、作っても毎回あまり食べなかったのですが
      「今回は動画見てシンプルに作ったから」
      と言って出したら
      「うまかった」と、全部残さず食べました
      しかもめんつゆが大好きなので
      それも良かったみたいです
      やっぱり具を沢山入れたものは
      あまり好きではなかったみたいで
      (ゴボウとか鶏肉入れるのが嫌だったみたいで)
      本当にペロリと食べててビックリしました
      これから卯の花は、これでいこうと思います
      コンロ周りを常に綺麗にしてるって事は、料理が好きなんですね
      見習わなければ…w

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  Год назад

      ロコロコさん!
      お返事ありがとうございます!
      お父様に気に入ってもらえたのですね!
      よかったです¨̮ )/
      食べることも作ることも好きです¨̮ )/

  • @miko-pp1hd
    @miko-pp1hd 3 года назад +6

    スーパーにはおからパウダーしかないのに、RUclipsはおからで作るものばかりでした。本当に使える情報ありがとうございます

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  3 года назад

      mi koma さん!
      コメントありがとうございます!
      最近スーパーではおからパウダーがいたるところで売っていますよね(*'ω'*)
      ぜひ作ってみてくださいね(^^)/

    • @yoco5782qst
      @yoco5782qst 8 месяцев назад

      確かに、おからパウダーはあるけど、おからはない!
      日持ちしないのかもな〜

  • @木村華-y2e
    @木村華-y2e 3 года назад +1

    おからパウダーをおかずに使いたかったので、やってみます!!

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  3 года назад

      ひよこさん!
      コメントありがとうございます!
      美味しくできあがったら、また教えてくださいね!¨̮ )/

    • @木村華-y2e
      @木村華-y2e 3 года назад

      @@tazyskitchen8538 ちくわがなかったので代わりに黄金揚げで作りましたが、とても美味しくできました✨
      また作ります!

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  3 года назад

      ひよこさん!
      コメントありがとうございます!
      黄金揚げΣ(゚Д゚)ってなんですか??
      初めてききました!

  • @うめさくら-m1p
    @うめさくら-m1p 3 года назад +2

    卯の花は作るのが難しそうで、敬遠してたのですが、これなら簡単に出来そうです👍ダイエット食品としても良さそうなので、是非作ってみますね^ - ^
    ありがとございます❗️

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  3 года назад

      うめさくらさん!
      最近、いろんなスーパーでパウダーありますよね!
      これコロッケにしても美味しいかもですね(*'ω'*)

  • @ハニーサックル-z3t
    @ハニーサックル-z3t 4 года назад +3

    助かりま~す!!✨
    前に大袋で買ったおからパウダーが沢山余っているので、是非とも作ってみたいです!🥕🥕🥕

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  4 года назад +1

      ハニーサックルさん!
      いつもコメントありがとうございます!
      煮込む料理なので最初は控えめに味付けしてくださいね!
      濃いのから薄くする(美味しくする)のは難しいので!(*'ω'*)/

    • @ハニーサックル-z3t
      @ハニーサックル-z3t 4 года назад +1

      (-o-)/

  • @O_imo
    @O_imo 2 года назад

    にんじんなくていれてないけど、食べたかった味♡美味しくできたよ!
    めんつゆ3倍濃縮だったから適当に100mlにしたけどもうちょっと減らしたくらいが丁度よかったかも〜

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  2 года назад

      おいもさん!
      コメントありがとうございます!
      80mlくらいでもよさそうですね!
      薄味はあとから味を足せますが、
      濃味をあとから薄めるのは難しいですからね!

  • @ゆん-c2d3b
    @ゆん-c2d3b 3 года назад +4

    おからパウダーから作る卯の花!
    やっと見つけました!!
    ありがとうございます(´;ω;`)
    みんな生のおから使ってるんだもん…

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  3 года назад +2

      狐美羽衣さん!
      コメントありがとうございます!
      たしかに、おからパウダーの卯の花は少ないかもです!
      レシピは少し濃いめの味付けなので、気になるなら少し味を抑えても良いかもです!¨̮ )/
      美味しくできますように!

    • @ゆん-c2d3b
      @ゆん-c2d3b 3 года назад +1

      @@tazyskitchen8538
      出来ました!
      元々食べたことなくて作ってみたんですけど、とっっっても美味しかったです!!
      母にも上手に出来たねぇ!と高校2年生の頭を撫でて褒めてくれました!!
      絶対また作ります!

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  3 года назад +1

      狐美羽衣さん!
      コメントありがとうございます!
      お母さんにも褒めていただけたのですね!
      よかった!¨̮ )/
      美味しいですよね!

  • @桃色月見草-r2b
    @桃色月見草-r2b 3 года назад +3

    材料と分量を載せてもらえればありがたいです

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  3 года назад

      月見草桃色さん!
      コメントありがとうございます!
      動画内に材料と分量載せていますので、ぜひご覧ください( ˙꒳​˙)

    • @桃色月見草-r2b
      @桃色月見草-r2b 3 года назад +3

      @@tazyskitchen8538 他のほとんどの方が概要欄に材料と分量を貼り付けてくれてます
      買い物する時などに
      材料と分量が確認できて助かってます
      よろしくお願いします
      くきパパクッキング
      奥園としこチャンネル
      かっちゃんねる
      さんなど
      よく見ています

    • @tazyskitchen8538
      @tazyskitchen8538  3 года назад

      月見草桃色さん!
      お返事ありがとうございます!
      参考にさせていただきます!
      ありがとうございました!( ˙꒳​˙)